济宁高新区王因街道韩堂新村开展 “夏季饮食与健康”科普知识宣传活动

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活动现场

大众网记者 侯畅 通讯员 张晓红 翟培正 勾欣月 济宁报道

7月11日，济宁高新区王因街道韩堂新村的网格员们开展“夏季饮食与健康”科普知识宣传活动。

活动中，网格员向群众讲解夏季饮食健康常识、饮食养生、饮食注意原则等，提醒群众以谷类为主，多摄入蔬菜水果、奶类和豆类，吃些消暑食品；尽量多吃深色蔬菜，提高微量营养素和植物化合物的摄入，适量食用鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入。网格员耐心细致地宣传讲解夏季健康饮食知识，能够让广大长者们更加关注自己的饮食健康，合理搭配饮食，适当增加水分摄入，保证食品安全，从而享受一个健康愉快的夏季生活。

此次的宣传活动得到了广大居民的积极响应和支持，提高了人们的夏季饮食健康知识储备水平，使村居群众深刻地认识到夏季健康饮食的重要性，掌握了合理的饮食方法让自己和家人更健康的生活，对构建健康和谐的村居环境起到促进的作用。

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